ホーム 質問 匿名 ストレス耐性を高めるコツを教えて
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2024-02-22 02:29:21
匿名さん の質問
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ストレス耐性を高めるコツを教えて

高圧的な顧客対応時や議論などの高ストレス下でプレッシャーが掛かると自分がゴミカス人間だと本気で思い込んでしまい挙動不審になるのをやめたいです(不利になるので)。
心の中でそう思ってもまず言動にそれが現れるのをどうにかして防ぎたいので、アドバイス頂けたら嬉しいです。

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