ホーム 質問 匿名 海苔や高野豆腐など乾物の栄養は本当に豊富なのかを教えて
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2024-02-19 06:11:50
匿名さん の質問
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海苔や高野豆腐など乾物の栄養は本当に豊富なのかを教えて

「高野豆腐は100gあたり絹の豆腐に比べてこんなに栄養豊富!」って調べれば出てくるけど、それ水で戻した状態のことだよね?もし乾いた状態なら100g集めるのに6つとか要るからそりゃ栄養豊富になるよ!と疑ってしまう
海苔もまず100g は食べないし…
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