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2024-02-11 11:44:35
匿名さん
の質問
非公開
皆さんが飲んでるor飲んでたサプリメントと効果のほどを教えて
一時期サプリにハマってて、飲んだら気分が明るくなるセントジョーンズワートとか集中力が上がるチロシンとか色々試してた時期がありました。
効果は言われてみれば多少あるかな程度だったので、しばらく飲んでなかったのですが、皆さんが飲んでたサプリと効果あったかを教えて下さい。
効果は言われてみれば多少あるかな程度だったので、しばらく飲んでなかったのですが、皆さんが飲んでたサプリと効果あったかを教えて下さい。
セントジョーンズワート飲んでた。
セントジョーンズワートは確かに効果ある人はいるのだけど、効果は弱い。
あと、臨床に書いてあるけど長期飲むと年食ってから白内障が出る確率は結構高い。
なので病院で薬もらったほうが無難。
あと、臨床に書いてあるけど長期飲むと年食ってから白内障が出る確率は結構高い。
なので病院で薬もらったほうが無難。
ビタミンBCと亜鉛