この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2024-01-29 22:13:55
匿名さん
の質問
非公開
やらなきゃいけないことを後回しにしてしまう…対処法を教えて
資格の勉強とかをやらなきゃな〜と思いつついつも一日が終わっています…対処法を教えてください…
ゴーストバスターズの曲を流す
うわー!!!!!!今勉強しないとニューヨークの街が壊滅するー!!!!!と思うと何としてもやらねばという気持ちになる
この作業を始める時は絶対この曲を流すみたいな習慣をつけると体が自動的に動くようになります
この作業を始める時は絶対この曲を流すみたいな習慣をつけると体が自動的に動くようになります
誰かに監視してもらう
自分はペットボトル溜め込んじゃうからラベルを剥いで潰すときに通話とかTwitterのスペースとかで人に監視してもらってる。質問者さんが人に見られてるならやらなきゃと思うタイプなら試してみてはいかがでしょうか。勉強がんば〜!
最悪、本のページ1ページで良いから開く
勉強お疲れ様です、忙しかったり疲れた時は無理しないのが一番ですが動画でも何でも良いから関連する物を流し見するのはどうでしょう。
1分でいいから机に向かう
とりあえず机に5分間座ろう。
そしたら今日のノルマクリア。
明日は10分にしてみよう。参考書開いてみよう。
クリアしたらまた次の日は一問だけ解いてみよう。
気持ちがちょっとノッてもしいけそうならもう一問やってみよう。
と日に日にちょっとずつ伸びして習慣化していく。