仕事のときだけでも、穏やかな人になりきる。
怒らないようにするには、そういうペルソナを作るといいと思う。
同僚の人の話し方や動きを真似したりして、表面上だけでも穏やかな自分を作るといいですよ。
そう努力すると、マロングラッセみたいにジワジワしみて、そんな感じの自分に近づくので。