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2024-01-22 12:07:21
匿名さん
の質問
非公開
マリッジブルーの克服方法を教えて
先日彼からプロポーズをされたのですが急に不安になってしまい落ち込み気味です……
なにが不安かを箇条書きで文章化する
恐らく今ある不安の気持ちというのは漠然としたものではないでしょうか。不安だけど何が不安か分からないという気持ちは、頭の中でぐるぐるして不安を増長させます。
気持ちを書き出して何が不安かはっきりさせると、考えもまとまりやすく対策もしやすいですし、悩むほどのことではなかったと気付くこともあります。
気持ちを書き出して何が不安かはっきりさせると、考えもまとまりやすく対策もしやすいですし、悩むほどのことではなかったと気付くこともあります。
不安を切り分けて対策を考える
不安の種類によってはなんとかなったり結婚そのものをやめたほうが良かったりする。
味方になってくれる他人とか、彼本人に相談してみよう。
結婚ってする直前直後がすごく大変だけど、乗り越えたらいい思い出になるよ。
ここは頑張りどころなので、優しいこと言えなくてごめんね。
味方になってくれる他人とか、彼本人に相談してみよう。
結婚ってする直前直後がすごく大変だけど、乗り越えたらいい思い出になるよ。
ここは頑張りどころなので、優しいこと言えなくてごめんね。
マリッジブルー来てんなーと少し斜に構える