ホーム 質問 暮らし 1日で一番眠い時間はいつかを教えて
2024-01-16 10:00:00
31さん の質問
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1日で一番眠い時間はいつかを教えて

お昼前(11時過ぎ)に消えそうなくらいキュ〜ッと眠くなります。朝ごはん7時半なので血糖値スパイクではないと思いますが…集中が切れるのかも。
皆さんはどんな眠ライフを送っていますか?

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