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2024-01-13 17:22:17
匿名さん
の質問
非公開
父の咳が大きすぎて驚きます。心臓に悪いし、毎回毎回ストレスで、どうすればいいのかが知りたい
私が勉強中のときも咳き込んだりしてるのですが、すごく大きくて毎回ビックリします。寝ている時も、父と同じ部屋で寝ているのですが、夜中に咳き込むたびに驚いて起きていてすごくストレスです。一時的なものではなく、ずっとです。寝る時だけでも離れたいのですが、部屋数が少ないため、母に相談しても離してもらえません
耳栓
私も父のいびきでノイローゼになりかけた経験あります。辛いですよね( ; ; )
個人的に一番効果的だったのは耳栓でした!
睡眠導入剤などで自分の寝つきを良くするのもアリかもしれません。
個人的に一番効果的だったのは耳栓でした!
睡眠導入剤などで自分の寝つきを良くするのもアリかもしれません。
耳栓を使う
日中はノイズキャンセリングのイヤホンも使えそうですが、睡眠時の対策としては耳栓がお手軽だと思います
ただ聴覚過敏とのことなのでお医者さんに相談する方がいいと思います
ただ聴覚過敏とのことなのでお医者さんに相談する方がいいと思います
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