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2023-12-27 00:12:03
匿名さん
の質問
非公開
自分のこと好きになれないのはダメなのかが知りたい
自分のこと好きになれません。カウンセラーの方と話した時、自分の褒められるところ毎日なんでも1個探すようにしてみようと言われてやってみましたが、あまり変わった実感ありませんでした…自分のことを受け入れて嫌悪しない人の方が普通なのでしょうか？そもそも自分をポジティブに捉えるのが気持ち悪くて…
「どんなキラキラしてる人でも自分の嫌いなところは1個はある
些細なことだとしても
良いところを見つけるというのは好き100嫌い0にするためではなく、好き1嫌い99にしようってためなんだと思う、この割合は片方が0じゃなきゃなんでもいい
内容もなんだっていいし、「サ行」の発音がいいとか、1秒をほぼ正確に計れるとか、そういうのでも
良いところを見つけるというのは好き100嫌い0にするためではなく、好き1嫌い99にしようってためなんだと思う、この割合は片方が0じゃなきゃなんでもいい
内容もなんだっていいし、「サ行」の発音がいいとか、1秒をほぼ正確に計れるとか、そういうのでも
好きになるというよりは、肯定するっていった方がいいかも
だめなところも含めてそれが自分だと思えるかどうかだと思う。ポジティブな方向じゃなくていい。しかたねーなワイ！といい意味で諦める、完璧を求めないのが大事。
別にいいのでは？
みんながみんな自分大好き！ってわけはないので、好きになれないなーって人がいたっておかしいことではないのでは？と思います。消えて無くなりたい…と思うほどだったら、ちょっと病院の力を借りるのもありなので、考え込みすぎないで欲しいなぁとは思います。
嫌いじゃなきゃいいよ
今すぐ無理に好きにならなくても良いんじゃない?嫌い過ぎてリスカやセルフネグレクトなんかしなきゃ急がず無理せず悪い所、嫌な所は「ま、いっか!」って軽くどっかに投げちゃえ。ほっとけばどっか行っちゃうかもだしダメな自分を「許す」事の方が大事よ。
別にいいと思う
大事なのは自分を自分で肯定する（否定しすぎない）ことで、自分のこと好きなのとは別だと思う
例えば机の上の鉛筆はそこに置いてあってもいい（肯定）し、バキバキに折って捨てよう（否定）とも思わないけど、別に鉛筆のこと好きなわけでも褒め称えたいわけでもないじゃん
例えば机の上の鉛筆はそこに置いてあってもいい（肯定）し、バキバキに折って捨てよう（否定）とも思わないけど、別に鉛筆のこと好きなわけでも褒め称えたいわけでもないじゃん
好きにならなくてもいいんじゃない?
どういう経緯でカウンセラーの方とそういうお話になったのかはわからないけど無理に好きにならずとも生きていく上で不便じゃなければいいと思う。
そもそも自分大好き！！ってポジティブに生きれてる人の方が少ない気がする
そもそも自分大好き！！ってポジティブに生きれてる人の方が少ない気がする
好きとまで思わなくていいと思う