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2023-12-25 15:00:34
匿名さん
の質問
非公開
体重を落とさず体脂肪率を落とす方法を教えて
bmiは20だけど体脂肪率30%いきそうで…
どうやって落としたらいいかを教えていただきたいです
どうやって落としたらいいかを教えていただきたいです
そら筋肉つけて基礎代謝で燃やす以外なかろうよ
筋肉がついた分だけ一瞬上がるけど、接種した脂肪より燃やした脂肪が多くなるところから。
物理的に「食べた量以上太らない」の応用系。
物理的に「食べた量以上太らない」の応用系。
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