伊豆ってワキガバッファローみたいな臭いするよな
・1日8時間以上の睡眠を取る
・日光を浴びる
・湯船に浸かる
・25分間以上の有酸素運動
・お菓子ではなく果物を食べる
・自分の人生に口を出す他人は気にしない
・自分を褒める