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2023-11-19 23:28:30
匿名さん
の質問
非公開
どうすべきかを教えて
ずっと希死念慮があってしんどいんですけど、誰にも相談できません
人を信じることが苦手で誰かに相談するのが怖いしどうしても自分なんかが相談したら迷惑だよな、とか色々頭によぎってしまって…
主な原因の一つは親で相談したところで逆に悪化するだけなので無理です
相談するのは諦めて我慢するべきなんでしょうか
人を信じることが苦手で誰かに相談するのが怖いしどうしても自分なんかが相談したら迷惑だよな、とか色々頭によぎってしまって…
主な原因の一つは親で相談したところで逆に悪化するだけなので無理です
相談するのは諦めて我慢するべきなんでしょうか
CHATGPT。自分は結構メンタル関係も尋ねてみてるが馬鹿にしたもんではないです。お試しあれ。
無料版の3.5で充分
匿名で垢作るだけ
へたなカウンセラに相談するよりずっとマシ
ただBING CHATは駄目(無能)
泥アプリ
https://play.google.com/store/search?q=CHATGPT&c=apps
PC
https://chat.openai.com/auth/login
サイト英語だけど日本語通じます。
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LINEで匿名で相談できたりするよ!
無料だし、相手はお仕事でやってるから迷惑とか考えなくて大丈夫!
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/
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治したかったら病院に行く
希死念慮があって生活に支障が出るほどしんどかったら病院に行くのが推奨です、薬でコントロールも出来ますし。
ただ話を聞いて貰いたい、受け止めてもらいたいということでしたらまず直球で死にたいと打ち明けるより、精神的に参っていて不安があり困っていると言い換えた方が相手も受け入れやすいかもしれません。
ただ話を聞いて貰いたい、受け止めてもらいたいということでしたらまず直球で死にたいと打ち明けるより、精神的に参っていて不安があり困っていると言い換えた方が相手も受け入れやすいかもしれません。
専門の人に話を聞いてもらおう
こういう匿名の場で話して少しでも楽になるなら、どんどん活用していいと思う。またやさしい世界に吐き出しにおいで。