ホーム 質問 匿名 不安がずっと胸にあるんですが解消法を教えて
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2023-11-18 09:23:33
匿名さん の質問
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不安がずっと胸にあるんですが解消法を教えて

常に心に不安があります。

楽しいことほど楽しめなくて、人生としての悪いツケを貯めている気分になります。(これから悪いことある気がする、こんな自分が楽しんでいいのか等)

楽しいイベントの前日ほど精神的に悪影響なものを見てしまいます。
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