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2023-11-08 03:36:28
匿名さん
の質問
非公開
運動が苦手すぎて何かしらの障害かと思うのだけどどうしたらいいのかを教えて
以下あったこと⤵︎
・マラソンが遅すぎて1人だけ周りより先に走らされる
・簡単なダンスもできない
(ダンスの授業は家で自主練してきた)
・体力テスト最下位
などの不名誉な実績があります。
・マラソンが遅すぎて1人だけ周りより先に走らされる
・簡単なダンスもできない
(ダンスの授業は家で自主練してきた)
・体力テスト最下位
などの不名誉な実績があります。
諦めて他のところで頑張るしかない
障害でなくてもそれくらいの運動神経の人結構いると思います。私がそうなので…
運動能力は生まれつきのものなので、多少の努力ではどうにもならなかったりします。学生の間だけの辛抱と思ってもう受け入れるしかないかも…
どうしてもというなら、毎日運動して少しずつでも体力つけるくらいしか思いつかないかな
運動能力は生まれつきのものなので、多少の努力ではどうにもならなかったりします。学生の間だけの辛抱と思ってもう受け入れるしかないかも…
どうしてもというなら、毎日運動して少しずつでも体力つけるくらいしか思いつかないかな
認知作業トレーニングをやってみる
そういう人は、自分の身体の動かし方を知らないことが多いです。
どうしたら見本通りに動けるのかが身についていないから、体育がうまくいかない〜みたいな。
こういう本とかどうでしょうか。
どうしたら見本通りに動けるのかが身についていないから、体育がうまくいかない〜みたいな。
こういう本とかどうでしょうか。
基礎体力、反射神経、バランス感覚、リズム感を鍛える。
それらが基盤にないと体がコントロールできない。わんぱくな子供がそうあるように、公園や野山でかけまわって自然に身につくようなこと。
運動を侮ってはいけない。
運動を侮ってはいけない。
日常生活に支障がないなら大丈夫
落ち込んでしまう気持ちはよく分かりますが、運動能力が低いこと自体は別におかしなことじゃないので気に病む必要はないです
私も学生時代、体育は壊滅的に苦手でしたが、大人になったら授業でやるような激しい運動などしなくていいし、特に困ってません