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2023-11-02 16:15:45
匿名さん
の質問
非公開
体育会系が苦手すぎておかしくなりそうなので対処法を教えて
体育会系の人たちにいじめられすぎた後遺症で、そういう人に近づかれただけで身体が硬直したり、パニックを起こしてしまいます。
向こうも嫌いらしく、関わっていないのに「なんかキモい・見てるだけでムカつく」と言ってきてキツく当たってきます。
トラウマ治療にも時間がかかるので、簡単な対処だけでもしたいです。
向こうも嫌いらしく、関わっていないのに「なんかキモい・見てるだけでムカつく」と言ってきてキツく当たってきます。
トラウマ治療にも時間がかかるので、簡単な対処だけでもしたいです。
基本的にはキョドらないこと。
覚悟のある態度を心得る。
例えば格闘技の試合を見よう。
とくに試合前の睨み合い。
ああいう気骨や面魂を心得ている人に舐めてかかってくる人は少ない。
こういうのは理屈じゃないこと。
いわば自然界全体(弱肉強食)の法則ね。
以下例
例えば格闘技の試合を見よう。
とくに試合前の睨み合い。
ああいう気骨や面魂を心得ている人に舐めてかかってくる人は少ない。
こういうのは理屈じゃないこと。
いわば自然界全体(弱肉強食)の法則ね。
以下例
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「自分も運動とか格闘技を始める
元自衛隊の女芸人も誹謗中傷してくる奴に対して「まぁこっちはその気になれば戦車で轢けるしな」って言ってたじゃん。その気になれば物理的に反撃できるってのは精神的な余裕を生むよ。
水泳とか散歩とか1人でもできる運動や格闘技がいいと思う
水泳とか散歩とか1人でもできる運動や格闘技がいいと思う
1
できるだけ近寄らない
難しいし限界のある対処だけど可能な限り近寄らないようにして、もしも近くにいてもビクビクしないほうがいいと思います。怖くてもチラチラ様子をうかがったり避けるような行動をとると目をつけられそうです。あとは身を守るために独りにならないこともひとつの手かなあと思います。