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2023-10-27 19:30:55
匿名さん
の質問
非公開
ADHDの人が大学生活で気をつけるべきことや点をアゲて
受験時代はADHDかわからず気合いでMARCHレベルのそこそこ大学に行けたけど入学してからADHDと診断されてどこに気をつければいいのかわからない
規則正しい生活を
当たり前かもしれないけど定型より心身のバランスが崩れることによってパフォーマンスやモチベーションの低下が著しいのでオールで課題に取り組んだり、夜更かしは絶対にやめた方が良い。ギリ提出に間に合っても朝の講義に出られずに単位を落とすと勿体無いので、普段から体調と生活環境に気を配った方が良い。
友達を作る、臆せず学務に行く
今からでもいいからサークルに入るとか。
発達障害って自分で気付けないことが多いので、普段人と会って話すことで他人との違いやズレを知る。そして直すなり気を付けるなり行動する。
あと、他の人も書いてるけどスケジュール管理。履修登録や説明会は自分で情報収集する必要があるので、不明点があれば学務へGO。
発達障害って自分で気付けないことが多いので、普段人と会って話すことで他人との違いやズレを知る。そして直すなり気を付けるなり行動する。
あと、他の人も書いてるけどスケジュール管理。履修登録や説明会は自分で情報収集する必要があるので、不明点があれば学務へGO。
提出物のリマインダーを何個もつける
あとホームページ設定をいじってPCでブラウザ開いたら即提出物とか出す用のページ出るようにしてました