ホーム 質問 匿名 何も辛い出来事がないのに気持ちが落ち込んでる理由(?)を教えて
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2023-10-26 19:40:44
匿名さん の質問
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何も辛い出来事がないのに気持ちが落ち込んでる理由(?)を教えて

特別辛くなるような出来事は無いし、むしろ色々助けていただいてる立場なのに一日中落ち込んだような気分になっています。
そういう時にどうしたら良いか、とか、まずどうしてそういう気分になるのか分からないです…何か理由はあるのでしょうか?助けてください…。自分に甘えてるとかですか?

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