どのくらい痩せたんでしょう
そういうときは緩やかに現状維持を目指しましょう。
食事や運動を習慣でできる程度にして、それが自分にとって通常の状態だと身体に教え込みます。
それがだいたい1ヶ月くらいかかるので、そろそろまた痩せると思いますよ。