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2023-10-20 23:02:45
匿名さん
の質問
非公開
半同居してる彼女のいびきが結構強いのですが、対処法を教えて
勤め先の年下の女性の先々週より付き合うようになり、家が近いこともあって頻繁に僕の家で寝泊まりをするようになったのですが
彼女、寝てる時のイビキがかなり強く、一緒に寝るとかなり眠くない限り寝るのに一苦労してしまいます。（続く）
彼女、寝てる時のイビキがかなり強く、一緒に寝るとかなり眠くない限り寝るのに一苦労してしまいます。（続く）
いびき録音の上、真剣な顔で「無呼吸症候群かと思うと心配で眠れないから病院にいこう」
冗談でも言えてるならハードルは下がってるはず！
「息してるかな？って心配になっちゃって…」と
何も言わずに耳栓つけてるのがバレたときはむしろちょっと傷つくかも
「息してるかな？って心配になっちゃって…」と
何も言わずに耳栓つけてるのがバレたときはむしろちょっと傷つくかも
「
伏線を張りまくってから言おう
私だったら「ねえ結構お父さんかお母さんがいびきかく人だったりする？」から入ってさも私全く気にしてませんよ〜感出しながら「◯◯も結構いびきかくからさ無呼吸症候群とかもあるし」とか言う
これはこれで傷つけそうだけどそれしか思いつかね〜 自覚ある段階なら鼻に詰めるやつとかあるけど無自覚が一番難しいね
これはこれで傷つけそうだけどそれしか思いつかね〜 自覚ある段階なら鼻に詰めるやつとかあるけど無自覚が一番難しいね
伝えてあげて一緒に対策を練った方がいい
言いにくいかもしれないけどいつかは必ず言うことになる。長い間黙ってると、イビキのことを知った時にそれだけの間迷惑を掛け続けてきたのかとショックが大きくなると思う。それなら早めに伝えてあげた方がいい。
あとイビキには原因があるので対策が打てる。そうした方が絶対にお互いのためになると思う。
あとイビキには原因があるので対策が打てる。そうした方が絶対にお互いのためになると思う。
言いにくいかもしれないけど絶対言った方がいい
言われないとわからないから。言いにくいなら安眠アプリで大抵イビキの録音もしてくれるからそれを聞かせる。
あとニトリにいびきをしにくくなる枕（正式には横向きに寝るといびきが出にくくなるらしく寝相が横向きに自然となる枕）があるからそれを買い与える
あとニトリにいびきをしにくくなる枕（正式には横向きに寝るといびきが出にくくなるらしく寝相が横向きに自然となる枕）があるからそれを買い与える
続き
年下の女性故に睡眠中のいびきのことをハッキリ言う事も躊躇ってしまい（そもそも就寝中のイビキを制御することは不可能だとは分かってます）、彼女には「いびきかいてたよ（笑」とふざけ混じりで言うのが関の山で、彼女のイビキで僕の安眠が妨害されてるとはさすがに言えません。
どなたか有効的なアドバイスを下さい
どなたか有効的なアドバイスを下さい
気道確保か横向きにする