ホーム 質問 匿名 うつ病でシャワーだけでも克服する方法を教えて
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2023-10-14 20:00:14
匿名さん の質問
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うつ病でシャワーだけでも克服する方法を教えて

うつの時シャワーが1週間ぐらい出来ません3日あたりでしようと思っても洗濯をしていなくて着替えがなく出来ないことも多いです。何か対処法ありませんか?

1日に必要な栄養を取る方法を教えて

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