100%ゴミだと思えるものからとにかく捨てる、物を減らす
↓
ちょっと判断がいるもの(最近着てない服など)
↓
じっくり考えたいもの(思い出グッズ、写真、本など)
みたいな順番で片付け回路みたいなものをあっためていくのがおすすめです。
あとゴミ袋は想像の3倍買うとちょうどいい