自分の良いところを思い出してその人と比べないようにする
でも人と比べて自分を卑下すればするほど自分の良いところも発揮できなくなって働くのが苦痛になったのでその考えは一旦見ないふりすることにしました。
今すぐに比べないようになるものではないですが続けていくうちに考え方が変わって気が楽になっていきますよー