新しい生活様式
21時半までティアキン
21時半からフィットボクシング
22時からyoutube見ながら風呂
23時風呂上がり
24時半までゲームもしくは読書
25時半までに就寝
(以上までが下書き。なおフィットボクシングと読書はできずずっとティアキンをやっている模様)