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2023-08-10 12:50:44
匿名さん
の質問
非公開
食べ物を残すことへの罪悪感をどうしたらいいかを教えて
普通に注文しても量が合わず、無理矢理食べて吐いてしまうことが多いです。残すことはどうしても失礼じゃないかとか、勿体ないとか思ってしまうのをどうしたらいいんでしょうか。
料理を2、3個注文して食べれないっていうなら一品減らす
知り合いと行って分けて食べる。
やっぱり罪悪感をどうにかするより残さないことをまず考えたい。
やっぱり罪悪感をどうにかするより残さないことをまず考えたい。
調整の効くお店を選ぶか知人や家族で行く
小学生の頃「世界には食べたくても食べれない人が沢山いる」とかいわれませんでした?自分が残そうと残さまいとその人の元に食料は届けられないので気にする必要とかないです。純粋に他人に迷惑掛けてないし。
小食なら仕方ない。
飽食や贅沢で余すほど用意して残すならそれは浪費だし問題もあるが規定量に身体的理由で合致しないのは本来的な意味での罪悪でもない。しかも対価も支払っているからそれは自分の所有になっている。仕方ないものは仕方ないでよいのだと思う。
罪悪感をどうにかするよりも食事を残さない努力をした方がいいと思う。
食事を残して破棄することは勿体ないですし、当然の感覚だと思います。
食が細くて普通の量が食べられないことは仕方ないと思いますし、無理矢理食べるのは身体にも悪いです。
外食時は主食を小盛りにしてもらったり、食べ残しの持ち帰りが可能な店も最近有るのでそのような対応が良いと思います。
食が細くて普通の量が食べられないことは仕方ないと思いますし、無理矢理食べるのは身体にも悪いです。
外食時は主食を小盛りにしてもらったり、食べ残しの持ち帰りが可能な店も最近有るのでそのような対応が良いと思います。
その感覚は合ってると思う