リングフィットとフィットボクシングどちらが良いかを教えて
目的はシンプルに痩せる事です
持続し易さも重視しています
持続し易さも重視しています
リングフィット
どちらもプレイしています。持続しやすさならリングフィットアドベンチャーだと思います。
個人的にフィットボクシングは鍛えられてる感はあるのですが、動作が激しめなので持続しにくいかなと思いました。
個人的にフィットボクシングは鍛えられてる感はあるのですが、動作が激しめなので持続しにくいかなと思いました。
フィットボクシング
インストラクターが豪華、省スペースでできること、リズムに合わせてできるのが自分には向いてて良かった。
1.5畳くらいのスペースでやってるんですが、リングフィットはどうしても寝転んだりリングコン振ったりできる空間が必要なので…
リズムエクササイズもあるのはあるけどどうせならアドベンチャーやりたいしなと
1.5畳くらいのスペースでやってるんですが、リングフィットはどうしても寝転んだりリングコン振ったりできる空間が必要なので…
リズムエクササイズもあるのはあるけどどうせならアドベンチャーやりたいしなと
フィットボクシング