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2023-07-20 18:49:35
匿名さん
の質問
非公開
ピアス開ける以外で精神安定剤になることを教えて
思い込みが大事だと思うので、気持ちだけでも強くなりたいです。
思いつくのは筋トレくらいです
思いつくのは筋トレくらいです
散歩
適度な運動は心の健康に効果的だよ〜!散歩中の犬も見れて最高です。かく言うわたしも特大ストレスを受ける度にピアスを開けてたら1年で6個も開きました。わたしもそろそろやめようと思っています。
形に残るもの、形があるものが良さそう
筋トレも良さそうですね!
代わりになることをできたぞ!って目に見えるような、形に残るものも良いと思います。
絵を描く、ゲームをする、散歩して写真を撮る、ぬいぐるみをギュッとするなどがおすすめです。
代わりになることをできたぞ!って目に見えるような、形に残るものも良いと思います。
絵を描く、ゲームをする、散歩して写真を撮る、ぬいぐるみをギュッとするなどがおすすめです。
コスプレ