この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
他者比較をやめる
自己否定をやめる
動物を見習う (彼らは自己否定などしないし、自然体で生きている、そしてそれが生物として正しい姿勢であり、存在とは肯定でしかありえないことを意味している)
なぜなら自ら望んでこの世界に生まれてきたわけではないからである。
動物を見習う (彼らは自己否定などしないし、自然体で生きている、そしてそれが生物として正しい姿勢であり、存在とは肯定でしかありえないことを意味している)
なぜなら自ら望んでこの世界に生まれてきたわけではないからである。
おかんに褒めてもらう
幼少期エピも聞き出して全部褒めてもらう