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2023-07-14 05:38:57
匿名さん
の質問
非公開
子どもの頃から出かけるとすごくグッタリしてしまうんだけどこれは治るのかを教えて
運動したり体力をつけようとしましたが、変わらない気がします。
メンタルクリニックに行ったら治るのでしょうか?
メンタルクリニックに行ったら治るのでしょうか?
聞いてみよう
人混みとか知らない場所で気を張って疲れてしまうのかな?
人混みが怖いとか、外に出るのが不安で病院にかかるのは聞いたことがあるから、病院に電話して予約をとるときに聞いてみると良いかも。
人混みが怖いとか、外に出るのが不安で病院にかかるのは聞いたことがあるから、病院に電話して予約をとるときに聞いてみると良いかも。
治った
強迫症傾向だったので、薬のおかげで出先でこだわることが減ったからかも
外出る時に疲れないコツ覚えたのもあると思う(荷物は軽くする、手で持つカバンやめてリュックにする、ゆるい服着るなど)