カロリー計算アプリを入れる
食費を抑えよう抑えようとするとすぐ死ぬので最低限のカロリーを計算してもらって7日単位で摂取できてることを確認する手段を持った方がいい。
そのうちカロリーのコスパがいい食材を覚えはじめる。
PFCとか見ずにカロリーだけ見る。