野良猫やハトを探しに行く
夕方、窓をちらっと見てみて空が綺麗だったら、ちょっと生で見に行く。
もしくはコンビニに行く。ジュースを買って、それがなくなるまで公園とかでぼーっとする。
抗うつ剤、飲んで1日や2日で効果が出るものばかりではないですからね、焦らずにね。