記憶力のレベリングだと思う
とある俳優さんは台詞を覚える時あえてテレビとYouTubeをつけてうるさい環境で覚えようとするそうです
そのほうが頭の中に入った時出て行きにくかったり、どんな環境でもセリフを引き出しやすいのだとか
知識を蓄えるときにも応用できないでしょうか