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2023-06-27 20:25:04
匿名さん
の質問
非公開
他人にも自分にもすがれない詰み状態って何?
自分以外の何かを見る聞くだけで吐き気がして、何かしようとすると自己嫌悪を自分でずっと流してしまいます。でも健康なことに変わりはないので、いずれ吐いてでも死んででも学校に行かないといけません。
何をしたらよいのでしょうか?
相談はできる相手がいません。
何をしたらよいのでしょうか?
相談はできる相手がいません。
それは健康とは言わないよ
その状態は健康じゃない
吐いてでも死んででも学校に行かないといけないなんてことはない
とりあえず、病院に行って治療を受けたほうがいいと思うよ
吐いてでも死んででも学校に行かないといけないなんてことはない
とりあえず、病院に行って治療を受けたほうがいいと思うよ
それを健康とは言わない
あと何書いてるか抽象的すぎてなんもわからんから、自分の悩みを紙に書き出して自分の気持ちと見つめあってみるといい
それすら出来ないならまた考えよう
それすら出来ないならまた考えよう
まず、自己嫌悪というのは
自分が思うことが、実は思わされているかもしれないのと同じように
例えば、周囲の人が毎日自分にバカとかダメとか言い続けたら、自分でもそう思うようになる
でもそれは最初から自分がそう思っていたわけではない
これが洗脳の本質。