編集部コメント
自主勉強の時におすすめ!超集中できる方法16選
家勉しているとテレビやパソコン、スマホなどさまざまな娯楽の誘惑があって集中力を保つのが大変ですよね。そんなときに有効な集中力のアゲ方をコロモーにいる先輩たちに聞いてみました!
司法書士試験に向けて勉強中なんですがどうしても集中できずに1時間しか集中力がもたなかったりします。さすがにヤバいと思ってるので勉強に集中できる方法を教えてください。
ゲームアプリは全部消す、娯楽は寝る前にYouTubeで10分クジラ見るだけ
意思が弱かったので受験期はこれくらい極端に制限してました。
別にクジラじゃなくても好きなの見たらいいと思います
別にクジラじゃなくても好きなの見たらいいと思います
喋りながらやる
問題にツッコミいれたり、愚痴を言ったり…。楽しいですし、問題に対しての感情や答え声に出すことで意外と覚えます。家でしかできないのが難点ですかね…?
一つの事柄に絞らない
司法書士試験の勉強内容がわからないので申し訳ないのですが、例えば国語を勉強→やる気がなくなる→数学の勉強をする というように教科を変えるとか、勉強の種類を変える?といいそうです。参考になるかわかりませんが、ファイトです!
「こんなことわかる俺天才かよ!!」という気持ちにする
「え!?そんなとこまでわかるの!?」と片隅で天才だと思い込んでたらやる気も湧くし集中もできます
飽きるまで娯楽を貪る
ハライチの岩井が、コントを作る前には集中できるように気になってるゲームとか飽きるまでやるって言ってた
今回の場合あんま役に立たないとおもうけどがんば!
今回の場合あんま役に立たないとおもうけどがんば!
友達に勉強することを宣言する
1人だと集中できないので、勉強を始めるときに友達にラインしています。今から何を何時までやるかを送って、その後はマナーモードにします。宣言された友達の方も勉強を始めるので一緒に頑張っている感じが心強いです!
勉強とそれ以外の机を分ける
やる作業ごとに机を分けると、脳がそれぞれのスイッチに切り替わるので捗るというのを聞いたことがあります。
がんばってください!
がんばってください!
疲れたら10分だけ休んでまたやり始めるを繰り返す
やる時間は五分でも一時間でも可 あとは集中というアプリで自分が集中出来る時間をはかることができるのでオススメです。頑張ってください!
5分やる→休憩→10分やる→休憩を繰り返す