疲れちゃったのかも
頑張ったことは無駄じゃないけど、自分を変えるには長い時間が必要です。いまのやり方を続けられるか、仮に続けたとしてメンタルや身体が壊れた自分のことを真人間と思えるか、一度ゆっくり見直してみてください。
まずは休んで~~!!