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2023-06-14 22:24:54
匿名さん
の質問
非公開
トラウマレベルで嫌いな動物の克服の仕方を教えて
幼少時に酷い死に方をしているのを何度か見かけてしまって以来🐸と🐍が本当に嫌いで、遭遇する度に「ギャーーーーッ!!」っと叫びながら半泣きで逃げ出すことになっていて生活に支障が出ています。治す方法を教えていただきたいです。ここに商品URLとかで画像を貼った場合はキレ散らかします。
それらのかわいい部類から試してみるなど……?
暴露療法がんばるしかないとは思う。
かわいいイラスト→写実イラスト→かわいい動画→爬虫類館
みたいな感じで慣れていくのはどうでしょうか……
データは家族や友達に用意してもらおう
かわいいイラスト→写実イラスト→かわいい動画→爬虫類館
みたいな感じで慣れていくのはどうでしょうか……
データは家族や友達に用意してもらおう
苦痛やトラウマ全般への対処を考えた方がいいかも
いくら嫌いでも叫びながら逃げ出すまで行くのは相当のことなので、蛇や蛙に個別に対処するだけではなく「なんで嫌いなものをそこまで激しく拒絶してしまうのか」という方向で考えてみるのも一つの手かも知れません
その動物の雑学を知る