困っていて仕事や日常生活に支障があるなら精神科へ行くべきだと思う
私も他者からの注意が苦手で、様々な感情が渦巻いて涙が出てしまうことも多くありました。
お互い生きづらいと思いますが何とか生き抜きましょうね🥲