質問者です。
・1年間頑張ったサークルを最近辞めてしまった(精神的に劣等感が募ったため)
・昔好きだったものを楽しめない
・刺激や咀嚼感を求めて、過食をしてしまう
・日に何度も自慰をしてしまう(性欲処理というより、刺激を得て安心する自傷行為や疲労感からくる眠気を得る行為に近い)