ホーム 質問 匿名 大学生の孤独感の拭い方を教えて
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2023-06-03 03:11:30
匿名さん の質問
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大学生の孤独感の拭い方を教えて

大学に入ってから、軽い鬱になっています。昼間は友達と会えるため明るく過ごせるのですが、授業後家に帰ると酷く孤独感に苛まれます。苦しい気持ちから抜け出すために、過食や自慰を繰り返し、不眠症になっています。恥ずかしい内容のため誰にも相談できず困っています。どうか解決方法を教えてください。

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