ホーム 質問 匿名 問題解決力をあげるにはどうしたらよいかを教えて
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2023-05-30 17:06:12
匿名さん の質問
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問題解決力をあげるにはどうしたらよいかを教えて

いままで虐待やいじめ、セクハラにあっても自分が黙るか逃げることでしか解決?してこなかったため、なにか問題にぶち当たると我慢することを無条件で選んでしまいます。いまは我慢しすぎてメンタルを壊してしまいました。問題が起きたときに対話や交渉をしてうまく解決するにはどうすればよいか、コツなど教えてください

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