朝とか夜とかそういう問題じゃない
チーズ100g
グレープフルーツ2分の1個
セロリ6本
牛乳500cc
サプリメント少々
これが私の推しの一日の食事です
多分毎日これを三食に分けて食べてる
チーズ多くない?