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2023-05-26 20:41:41
匿名さん
の質問
非公開
しんどくて耐えられません どうしたらいいかを教えて
親は成績の話ばかり。
学校は仲間外れ。塾は怒鳴られる。
死のうかと最近考え出しました。
感情が消えました。学校は演じる。
塾と家では無表情。辛い。
死にたい。だけど、
死んだら誰かが傷つくのでは?後悔する
のでは?と考える。そして恐怖心が芽生える。そんな毎日を繰り返す。
どうしたらいいですか..?
学校は仲間外れ。塾は怒鳴られる。
死のうかと最近考え出しました。
感情が消えました。学校は演じる。
塾と家では無表情。辛い。
死にたい。だけど、
死んだら誰かが傷つくのでは?後悔する
のでは?と考える。そして恐怖心が芽生える。そんな毎日を繰り返す。
どうしたらいいですか..?
自分を守って
そんなに辛いのに周りを攻撃しようと考えず、なおかつ自分の死で誰かを傷つけてしまうことを心配しているあなたは悲しいくらい強くてやさしい人です。その強さとやさしさを自分にも向けてあげてください。スクールカウンセラーさんなどに相談できたら良いかなと思います。少しでも気持ちが落ちつきますように
すぐに別の居場所を見つけるのが難しいのならば、まずは物理的に別の「場所」を見つけてみるとか。
他に居場所を得るのが一番ですし、きっかけさえ掴めば世界というものはあっさり広がるものです。でも今すぐに見つけるというのも難しいと思うので、まずはいつもと違う所に行ってみては如何でしょう?
例えば塾の自習室に行くと言って、隣町の図書館やファミレス、公園、フードコート等に行ってみるとか。
例えば塾の自習室に行くと言って、隣町の図書館やファミレス、公園、フードコート等に行ってみるとか。
別の居場所さがしたら
新しい部活でも習い事でもいいし課外活動やネットでもいいし、少しでも居心地のいい違うコミュニティ探すのがいいと思います