おすすめの睡眠グッズ・睡眠にかんするライフハックを教えて
最近睡眠が趣味になりつつあるので、娯楽としての睡眠の質を高める方法があれば教えてほしいです!
今のところ使い捨てホットアイマスクと口テープ装備してます。
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