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2023-05-16 23:40:12
匿名さん の質問
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ストレッチや軽い筋トレを毎日続けられるモチベーションが知りたい

鬱で療養中。
さすがに少しは体動かさんとやばいなと思うものの、体調悪いと続かない…
モチベ上げる、維持するいい方法ってあるんかな

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