温泉、銭湯へ行く
整わせる方法として、温泉や銭湯は本当に効果が大きいと思っており、よく行きます。
天然温泉は様々な成分が溶け込んでいるので、多くの良い効果が期待できます。
銭湯も、足を伸ばせるし、薬湯は温泉のような効果があります。