とりあえず定期検診に行ってみては
Googleマップ、EPARKのレビューなどを見て大丈夫そうなところに一度行っておけば、突然痛くなったとき焦らなくて済むかも
うがいなどで口がびしょびしょになるのでハンドタオルがあると良いです
あとスリッパに履き替える場合が多いので靴下履いて!