泣きたいから泣く、ムカついたから怒鳴る、めんどくさいからサボるといったような情動に動かされて行動するのは大人になったらやめようということです。
それは近代社会が人間は理性によって感情をコントロールできるという前提にあるからです。
とはいえそれは心身が健康で安定した状態で初めてできることであって(続