自炊、早寝、Instagramをやめる
早寝してInstagramをやめるのは、訳もなくキラキラしたものを視界に入れないため。これで物欲を抑える。
衝動買いしたくなったら、少しお高いシャンプー、鼻に優しいティッシュなど日用品を買うといい。