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2023-04-06 16:13:09
匿名さん
の質問
非公開
全部嫌になった時のメンタルの切り替え方を教えて
体調不良でうまく会社に出られず病院に行くも原因不明、専業主婦の母からは収入のことで気を揉まれて「仕事あっての生活だからね」とまで言われてもう何もしたくない気持ちです。
どう立ち直ればいいんでしょう。
どう立ち直ればいいんでしょう。
風を浴びにいく
何もかも嫌な時は水上バスに乗ったり、高台に登ったりしてブワー!と風を浴びに行きます その季節特有の匂いを浴びて、己が広い世界で生きていることを再確認するのです
健康あっての仕事や生活
極論、仕事してなくても死なない。でも仕事しなきゃ生活出来ないし、食べていくにはお金が必要。このループから抜け出す事は一般人には無理だとは思う。そのためには健康でいる必要がある。何もしたくないと思っているうちは、休養して好きな事する時間を設けるのが一番の健康なんじゃないかなって思ってます。
推しを見る・ゲームする・YouTubeとかインスタでほっこり系動画を観る
最初の2つは俺に生まれた頃から備わっている機能です٩( ᐛ )و
ほっこり系動画は母にたまたま観せてもらったもので、「柴犬スティーブch~コーギーと猫を添えて」っていうチャンネルです。数分で終わるものが多いのでちょっとした隙間時間に是非ご覧ください(*´꒳`*)
ほっこり系動画は母にたまたま観せてもらったもので、「柴犬スティーブch~コーギーと猫を添えて」っていうチャンネルです。数分で終わるものが多いのでちょっとした隙間時間に是非ご覧ください(*´꒳`*)
物を片付ける
この時絶対やってはいけないのは「捨てる」ことです。絶対です。