何も考えず横になってYouTubeを眺める
動画を見てるから他の事を考えなくて済みますし、個人的に「動物の食事」「ペットの動画」「お菓子を食べるASMR」「チョコのお菓子を作る方」「飴を作る店員」「スライムを作って切る音」が癒されるのでおすすめです