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2023-03-20 15:30:41
匿名さん
の質問
非公開
病院に行くほどでもない体調不良をどうしてるかを教えて
しょっちゅう頭痛・吐き気・息苦しさ・背中の痛みに襲われるのですが、健康診断に引っかからないしお医者さんにも気にしすぎだと言われます。何ともないから病院には行けないし、でも日常生活がちょっと辛くてしんどい。こういうときみなさんはどうしていますか？体験談や自分ならこうするといった回答をお待ちしています。
「漢方薬
病院でレントゲンやらMRIやらで検査してもらっても原因がわからなかった喉の不調が漢方で改善できました。
一度漢方専門のところで相談するのおすすめです！保険適用のところもたまにあります。
一度漢方専門のところで相談するのおすすめです！保険適用のところもたまにあります。
放っている
だるかったり頭痛したり耳鳴りしたり謎の腹痛とかあるけど、子供を連れて自分の病院に行くのは地獄だし、夫が見てくれる日は寝たいから病院なんて滅多なことでは行かない。
どうせ睡眠不足。
どうせ睡眠不足。
不定愁訴かも？
内科的な異常がなく、でも体調が悪い場合不定愁訴と呼ばれる状態だったりします。多くは自律神経の乱れだったりしますが更年期(男女関係なくある)の場合もあります。その方面の病院に行かれては？
東洋医学(お灸と漢方)
あくまでも民間療法の一環なので、改善しなかったり本当にまずい時は病院に行くことをおすすめします。
お灸も漢方も薬局で購入できますよ(ツルハドラッグ系列の薬局はこれらの品揃えがいいように思います)。
お灸のツボは本を参考にしてみてください。
お灸も漢方も薬局で購入できますよ(ツルハドラッグ系列の薬局はこれらの品揃えがいいように思います)。
お灸のツボは本を参考にしてみてください。
食を含む生活習慣の見直し、睡眠時間を長くする、身体冷やさないようにする、軽い運動する
正直自分が質問者さんの症状なら違う病院に行くけど、病院以外ならこの辺りかなと思う。めんどいけど。
あとはメンタル系の専門家やお医者さん受診してみるかも。
あとはメンタル系の専門家やお医者さん受診してみるかも。
鍋いっぱいに野菜スープ作って食べる。そして風呂に入って寝る。
別にこれで何か良くなるわけじゃないんだけど…なんだか体調が不安だな〜やだな〜って時に良くやるムーブを自分の中に作っておくと安心できるかも。
病院に行く、健康診断はアテにしてない
私は健康診断はなんともないけれど症状があり病院に行き、検査は全て異常なし、お守りにと頓服薬を10回分だけ処方してもらいました。
健康診断だと医師とじっくり話す時間も精密検査器具も無いので、不安なら病院に行った方がいいです。
健康診断だと医師とじっくり話す時間も精密検査器具も無いので、不安なら病院に行った方がいいです。
一応他の病院でも診てもらう
既にやってたらすみません
自分ならそんだけいろんな症状が起こってて「気にしすぎ」は流石に無くないか！？と疑ってしまう
少なくとも何らかの原因や切欠が無いとは思えない